O que é
A dor miofascial nasce nos músculos e na fáscia, a membrana que os envolve. Ela se caracteriza por pontos de tensão dolorosos, os chamados pontos-gatilho: ao pressioná-los, a dor pode ser sentida no próprio local ou "irradiar" para outra região.
É frequente em quem trabalha muito tempo na mesma postura, em quem treina com sobrecarga, em quem vive sob estresse e em quem dorme mal. Costuma aparecer no pescoço, nos ombros, na região lombar e no quadril, e muitas vezes convive com outros problemas da coluna e das articulações.
Sintomas e sinais comuns
- Nós ou "bolas" dolorosas na musculatura
- Dor que piora com estresse, frio ou postura mantida
- Dor que se espalha a partir de um ponto de pressão
- Rigidez e fadiga muscular
- Alívio parcial com movimento e alongamento, e retorno da dor depois
Quando procurar o especialista
- A dor muscular persiste apesar de repouso e alongamentos
- Há dor frequente no pescoço, nos ombros ou nas costas
- A dor afeta o sono, o humor ou o desempenho no treino
- Você já passou por vários tratamentos e a dor voltou
Como o Dr. Caio avalia e trata
O Dr. Caio examina a musculatura e identifica os pontos dolorosos, avaliando também a postura, o padrão de movimento e os fatores que mantêm a dor: sono, estresse, rotina de trabalho e treino. O tratamento costuma combinar medicação, reabilitação e exercício, e pode incluir procedimentos como a mesoterapia ou infiltrações direcionadas, quando indicados.
Possibilidades de tratamento que podem ser consideradas, conforme cada caso:
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica. O diagnóstico e a indicação de qualquer tratamento dependem da avaliação individual.