O que é
Condromalácia é o amolecimento e a degeneração da cartilagem da parte de trás da patela (a "rótula"), que desliza sobre o fêmur quando o joelho dobra e estica. É uma das causas mais comuns de dor na frente do joelho, e costuma aparecer em pessoas ativas e em quem tem alterações de alinhamento ou fraqueza muscular.
Ela está muito ligada à chamada síndrome da dor patelofemoral: a patela passa a receber carga de forma desigual e a cartilagem sofre. Na maioria dos casos o tratamento é conservador e centrado em fortalecimento e ajuste da carga.
Sintomas e sinais comuns
- Dor na frente do joelho, ao redor ou atrás da patela
- Piora ao subir e descer escadas, agachar, correr ou ficar muito tempo sentado com os joelhos dobrados
- Sensação de atrito ou estalos ao dobrar o joelho
- Leve inchaço depois de atividade
- Sensação de insegurança no joelho em alguns movimentos
Quando procurar o especialista
- A dor na frente do joelho atrapalha treinos ou o dia a dia
- Subir escadas ou agachar ficou doloroso
- A dor retorna sempre que você aumenta a carga de exercício
- Há inchaço ou episódios de a patela "sair do lugar"
Como o Dr. Caio avalia e trata
A avaliação inclui o exame do alinhamento dos membros inferiores, da força muscular (quadril, coxa e panturrilha), do movimento da patela e da forma como você pratica a sua atividade. A ressonância ajuda quando é preciso saber o estado da cartilagem. O tratamento, em geral, combina ajuste da carga de treino, reabilitação com fortalecimento direcionado, exercício e, quando necessário, medicação para controle da dor.
Possibilidades de tratamento que podem ser consideradas, conforme cada caso:
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica. O diagnóstico e a indicação de qualquer tratamento dependem da avaliação individual.